リホスタな日々 ～ R&S バレエ・アティチュード

7月変更スケジュール

7月15 日　（日）　
ヴァリアシオン休講
12：00～13：15 バレエⅠ
13：30～15：00　バレエⅢ

７月16日　（月）　
休　講　

7月17日　（火）　
昼クラス休講　夜クラス時間変更
19:00～20:15　バレエⅡ

7 月26日　（木）　夜クラス休講
10：45～11：45　ピラティス　（月謝・予約）
12：00～13：15　バレエⅠ
13：30～15：00　バレエⅢ

7 月27日　（金）　クラス0・昼ポワント休講
12：00～13：15　バレエⅡ
19：00～20：15　バレエⅡ
20：30～21：30　ポワント

クラス０ 休講

5月18日（金）　11:00～11:45　クラス０は休講にいたします。

休講おしらせ

3月30日 金曜　
11：00～11：45　クラス０は5週目休講です!

ヴァリアシオンクラス

土曜・日曜　15：15～16：15
月曜　　　　13：30～14：30


「パキータ」より　エトワール　
「白鳥の湖」より　四羽の白鳥　
「眠れる森の美女」より　元気の精　（バレエシューズ）


4月1日　日曜日から開始となります。
3ヶ月を目処に一曲踊れるようにクラスを進行していきます。　バレエシューズでの演目もありますので　この機会にぜひ頑張ってみてください。

ピラティスnico 体験ワークショップ

日時：　2012年　3月24日・31日土曜日　15:30～16:30
会場：　R&S バレエ・アティチュード　（リホスタ）
受講料：　1回　1000円／2回　1800円
定員8名　　（要予約）
バスタオルを持参し、動きやすい服装でご参加ください。

講師　：田中理恵　
Pilates Japan　Advanced -certified Mat instructor
ピラティスジャパン　アドバンス　マット　認定インストラクター

呼吸を整えながら　美しい姿勢と健康を作り上げる　ピラティス　
無理のない動きで自分の身体を知り、ゆっくりとしたペースで身体を作り上げていきます。ダンサーの筋力向上やメンテナンスとしてももちろん　一般の方の健康増進　美容にも大変効果的です。信頼のおけるメソッドでしっかり研鑽をつんだインストラクターによる指導となりますので、この機会にぜひ　ピラティスの世界を体験してみてください。


お問い合わせはこちらまで！　↴
℡・Fax　092･739-9520
r-s.01☆siren.ocn.ne.jp　（☆を＠に変えてください）
http://www4.ocn.ne.jp/~attitude